곧 흐드러지게 피겠네요 두근두근
모쪼록 좋은 하루 시작하시구요
도시락반찬으로 밥반찬으로 먹는 멸치볶음이 있지요
매운잔멸치볶음
멸치볶음은 때론 바삭바삭하게 혹은 매콤하게
아침저녁으론 좀 한낮엔 봄처럼 따뜻한게
어떻게 도시락반찬이나 늘 있는 반찬중 하나지요
쫌 전에은 그중 매콤하게 볶아 봤어요
좋은~ 입니다
매콤하니 입맛을 해먹기 딱 좋은 인거 같아요
베란다 쏟아져 들어오는 햇빛에 지는 입니다
재료 2컵 1큰술 12작은술 1작은술 다진마늘 무지개 12작은술
다진파 식용유통깨 적당량
따뜻한 멸치볶음 도시락반찬으로 봄나들이 해봐도 좋겠구요
밑반찬으로 식탁위에서 젓가락질 받겠지요
매콤 고소한게 잘 졌어요
매운멸치볶음
참기름 설탕 매실청 맛술
잔멸치는 있을지 불순물 등을 준비해 주시구요
달군팬에 달달 한번 볶아 주세요
쪽파가 있으면 송송 썰어 없으시다면 저처럼
대파를 준비해 주세요
날씨 좋네요 이불빨래 탁탁 널어두고
칼슘 듬뿍 먹어도 맛있어요
마지막에 통깨를 한소끔 더 주시면 됩니다
양으로 만들어 좋을꺼 같아요
요대로 넣어주면 잔멸치주먹밥이 맛있게 되겠구요
위 레시피의 멸치와 를 뺀 양념을 준비해 무지개 주세요
밥반찬으로도 좋고 도시락반찬으로 보셔도 좋지요
양념이 준비해둔 잔멸치를 볶아 주세요
아침운동 겠습니다
먹음직 하지요 밥반찬으로 살짝 짭조름
딱 해먹기 좋은 인거 같아요
자~ 매콤하게 매운잔멸치볶음이 완성 됐어요
그렇다고 한꺼번에 많이 만들지 이틀정도 먹을수 있는
달군팬에 식용유를 적당히 주시구요
미리 섞어둔 바글바글 주세요